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Estudos realizados em centros de pesquisas do mundo todo comprovam que a mais simples de todas as atividades físicas - caminhar - é uma forma surpreendentemente eficaz de emagrecer e tonificar o corpo.
Dicas de atividades físicas para idosos
Por Maria Paula Mayr - Enfermeira Coren 666526
Fundamental para entender como essas intervenções podem beneficiar pacientes com Alzheimer e outras demências.
